Laufende Kurse

Ich empfehle Dir und Deinem Partner ungefähr ab der 28. Schwangerschaftswoche einen Geburtsvorbereitungskurs zu besuchen. Ab diesem Zeitpunkt macht sich Euer Baby so langsam für die Geburt bereit und begibt sich in „Startposition“.

Frauen haben in dieser Phase oft einen intensiveren Bezug zu ihrem Baby und können viele Kursinhalte besser nachempfinden als noch in der Frühschwangerschaft. Bewährt hat sich, wenn der Kurs etwa drei bis vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin endet.

Inhalte

Im Kurs sprechen wir über alle Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit und die erste Zeit zuhause. In vertrauensvoller, offener und gemütlicher Atmosphäre hast Du Zeit zu Dir und zu Deinem Kind zu finden.

Die Kurseinheiten geben Dir Gelegenheit, Dich mit der Wehenatmung, sinnvollen Bewegungen und Geburtspositionen zu befassen. Praktische Atem- und Entspannungsübungen sind auch enthalten.

An einem Abenden ist Dein/e Partner/in oder eine andere Begleitperson herzlich willkommen. Wichtig ist, dass ihr Euch auf die Geburt gemeinsam vorbereitet. So hast Du einen kompetenten Partner an deiner Seite, der dich auf körperlicher und seelischer Ebene stützen und begleiten kann. Als Partner weiß er dann einfach, was ihn bei der Geburt erwartet – er steht nicht hilflos daneben, sondern kann sich aktiv bei der Geburt beteiligen. Die Geburt Eures Kindes ist Teamarbeit. Gerade wenn er als Partner im Kreissaal mit dabei sein möchte, ist es hilfreich, im Vorfeld ein klares Bild über den medizinischen Ablauf der Geburt zu bekommen.

Konkret reden wir über folgende Themen:

  • Geburtssituation
  • Wir bekommen unser Baby
  • Geburtsablauf
  • Gebärpositionen
  • Kliniksituation
  • Hilfe bei der Geburt
  • Atem und Entspannungstechniken
  • Wochenbett
  • Körperarbeit

Teilnehmer

Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen beschränkt.

Kurs 2/2021

Der Kurs umfasst 5 Kurseinheiten á 120 Minuten.

  • 03.03.2021 von 18.30 – 20.30 Uhr
  • 10.03.2021 von 18.30 – 20.30 Uhr
  • 17.03.2021 von 18.30 – 20.30 Uhr mit Partner
  • 24.03.2021 von 18.30 – 20.30 Uhr mit Partner
  • 31.03.2021 von 18.30 – 20.30 Uhr

Kurs 3/2021

Der Kurs umfasst 6 Kurseinheiten á 120 Minuten.

  • 05.05.2021 von 17.00 – 19.00 Uhr
  • 12.05.2021 von 17.00 – 19.00 Uhr
  • 19.05.2021 von 17.00 – 19.00 Uhr  mit Partner
  • 26.05.2021 von 17.00 – 19.00 Uhr
  • 09.06.2021 von 17.00 – 19.00 Uhr
  • 16.06.2021 von 17.00 – 19.00 Uhr

Kosten

120,00 Euro Kursgebühr für die Frau
40,00 Euro Partnergebühr

Die Krankenkassen sind nicht verpflichtet, die Kurskosten zu übernehmen.

Weitere Themen, bei denen wir Euch unterstützen

Wochenbett

Was ist das Wochenbett? Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit, – eine Auszeit zur Erholung und des Sich-Herantastens an ein neues Leben. Ein Leben mit Eurem Kind. Durch die Geburt wird nicht nur ein Kind geboren sondern auch eine neue Familie. Diese Zeit ist begrenzt und sehr kostbar.

Stillen und Säuglingsernährung

Schon kurz nach der Geburt suchen die meisten Säuglinge instinktiv nach der Brust – die Stillzeit beginnt. Nehmt Euch Zeit für diese körperliche und seelische Umstellung, die die Still- und Wochenbettzeit mit sich bringt. Geduld, Sicherheit, und Ruhe sowie eine gute Fachliche Betreuung sind die Basis in dieser so wichtigen Phase der jungen Familie. Stand die Schwangerschaft ganz im Zeichen der Lockerung, sind Festigung und Bindung die großen Themen in dieser so sensiblen Phase der jungen Familie.

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