rueckbildung

Kinder sind nicht nur freundliche Lichtstrahlen des Himmels und Gottesgrüße, sondern auch ernste Fragen aus der Ewigkeit und schwere Aufgabe für die Zukunft.
Friedrich Daniel Ernst Schleiermacher

Rückbildung / Neufindung
Stärkung von Körper, Geist und Seele

Der Übergang vom Paar zur Familie ist eine sehr große Herausforderung und geht oft mit Krisen einher. Mann und Frau müssen neue Rollen erlernen, auf die sie weder durch Schule, und Ausbildung, noch durch Vorbilder aus ausreichend vorbereitet worden sind.
Eltern können besser in ihre neue Aufgabe hineinwachsen, wenn sie sich unfassend, das heißt körperlich und seelisch wohlfühlen.

Frauen müssen nach der Geburt neu in ihrem veränderten Körper zurecht finden, der sich während der gesamten Stillzeit und auch be nicht stillenden Frauen einige Monate in einem besonderen Zustand befindet.

In meinem Kursangebot gibt es neben Übungen, die sich an der Rückbildungsgymnastik anlehnen, viele vitalisierende und stärkende Bewegungs- und Massageanleitungen, sowie Entspannungsübungen.

In gemütlicher Atmosphäre lernen sich die Mütter kennen und sprechen über ihr Geburtserlebnis und über die neue Rolle als Mutter.
Genügend Raum ist auch für Fragen über Säuglingspflege, Ernährung und Erziehung.

Dieser Kurs ist für Mütter ca. 6-8 Wochen nach der Geburt geeignet.

Die Kursgebühr beträgt für 7 x 2 Stunden: 70,00 € zuzüglich 5 € Bearbeitungsgebühr und Material.